笑いと呼吸で脳に活力を!!

笑いヨガサロン

インド発祥のラフターヨガ(笑いヨガ)は、ヨガの呼吸法を取り入れた笑う健康法です。

誰にでも楽しく歓談に行うことができます。

  • 認知症予防に「笑い」が最適
  • 転倒予防体操も実施
開催日および時間 水曜、金曜のいずれか 10:30〜15:00
場所 はるさか施設内
参加対象 65歳以上の独居、日中独居の方
参加費

会費 1,000円/月

送迎 400円/月(週1回)

昼食 600円/回

お問い合わせ先

0776-58-0189